![\"\"](\"https:\/\/juacontecimentos.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/FB_IMG_1760026067936.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
O c\u00e2ncer de mama continua sendo o mais comum entre as mulheres, mas a preven\u00e7\u00e3o salva vidas. Em meio \u00e0 campanha do Outubro Rosa, a imprensa refor\u00e7a a import\u00e2ncia do autocuidado, da detec\u00e7\u00e3o precoce e do di\u00e1logo com profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n
Fa\u00e7a o autoexame!<\/p>\n
– No espelho: observe as mamas com os bra\u00e7os soltos, elevados e com as m\u00e3os na cintura.
\n– Deitada: com um travesseiro sob o ombro, apalpe cada mama.
\n– No banho: com os dedos ensaboados, examine mamas e axilas.<\/p>\n
O objetivo \u00e9 identificar altera\u00e7\u00f5es que n\u00e3o sejam usuais para o pr\u00f3prio corpo. Caso apare\u00e7am sinais de alerta, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica o quanto antes.<\/p>\n
Fatores de risco<\/p>\n
– Idade acima de 40 anos
\n– Hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de mama
\n– Sobrepeso, tabagismo e consumo de \u00e1lcool<\/p>\n
Sintomas comuns<\/p>\n
– N\u00f3dulos ou mudan\u00e7as no tamanho\/formato das mamas
\n– Altera\u00e7\u00f5es na pele (vermelhid\u00e3o, covinhas, coceira)
\n– Secre\u00e7\u00e3o ou invers\u00e3o do mamilo
\n– Incha\u00e7o nas axilas ou ao redor da clav\u00edcula<\/p>\n
Cuide-se<\/p>\n
Fa\u00e7a o autoexame regularmente e consulte um m\u00e9dico sempre que notar algo diferente. A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 um ato de amor consigo mesma e com quem voc\u00ea ama.<\/p>\n
> Dicas para a imprensa:
\n> – Inclua dados locais sobre disponibilidade de mamografias e exames cl\u00ednicos.
\n> – Fa\u00e7a entrevistas com profissionais de sa\u00fade e sobreviventes para ampliar o impacto humano.
\n> – Evite sensacionalismo; priorize informa\u00e7\u00f5es baseadas em fontes confi\u00e1veis e atualizadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O c\u00e2ncer de mama continua sendo o mais comum entre as mulheres, mas a preven\u00e7\u00e3o salva vidas. Em meio \u00e0 campanha do Outubro Rosa, a imprensa refor\u00e7a a import\u00e2ncia do autocuidado, da detec\u00e7\u00e3o precoce e do di\u00e1logo com profissionais de sa\u00fade. Fa\u00e7a o autoexame! – No espelho: observe as mamas com os bra\u00e7os soltos, elevados<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46085,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,22,26,23],"tags":[],"class_list":["post-46082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasil","category-catalao","category-destaque","category-goias"],"yoast_head":"\n