Davinópolis promove palestra sobre prevenção ao câncer de mama e reforça importância do autocuidado feminino

A Prefeitura de Davinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, realizou na tarde desta terça-feira, 27 de outubro, uma palestra em alusão à campanha Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama e do colo do útero. O encontro foi conduzido pela médica Bruna Marques, profissional da Atenção Básica com atuação em Medicina de Família e Comunidade, que abordou a prevenção, os fatores de risco, os principais sinais de alerta, a importância da mamografia e os cuidados com a saúde da mulher.

Com o tema “Exame físico e o autocuidado das mamas”, a atividade foi realizada na Câmara Municipal de Vereadores de Davinópolis e proporcionou um momento de orientação, esclarecimento de dúvidas e troca de experiências. Durante a palestra, as participantes receberam informações sobre como conhecer melhor o próprio corpo, identificar possíveis alterações nas mamas e procurar atendimento médico diante de qualquer sinal suspeito.

Em entrevista, a médica Bruna Marques destacou que a campanha Outubro Rosa vai muito além de um período de conscientização, representando uma oportunidade para incentivar as mulheres a priorizarem a própria saúde. Segundo ela, muitas mulheres dedicam grande parte do tempo à família, aos filhos, ao companheiro, ao trabalho e às demais responsabilidades cotidianas, deixando os cuidados pessoais em segundo plano.

“Cuidar de você, mulher, também é uma prioridade”, enfatizou a médica, ao ressaltar que o autocuidado deve fazer parte da rotina durante todo o ano, e não apenas no mês de outubro.

Durante a apresentação, Bruna explicou que o câncer de mama ocorre quando células da mama passam a se multiplicar de maneira descontrolada, podendo formar um tumor maligno. A doença está entre os tipos de câncer mais frequentes entre as mulheres, e o risco aumenta com a idade. A médica também esclareceu que a ausência de casos na família não elimina a possibilidade de desenvolver a doença, reforçando a importância da prevenção e do acompanhamento regular.

Entre os fatores de risco mencionados estão a idade acima de 50 anos, o histórico pessoal ou familiar de câncer de mama, as mutações genéticas hereditárias, determinadas exposições hormonais e fatores reprodutivos, como a primeira menstruação precoce, a menopausa tardia e a ausência de gestação ou amamentação. A obesidade, o sedentarismo, o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas também foram abordados como fatores que merecem atenção.

A médica orientou que a adoção de hábitos saudáveis pode contribuir para a redução dos riscos, incluindo a prática regular de atividades físicas, a manutenção de um peso adequado, a alimentação equilibrada e a redução do consumo de alimentos ultraprocessados. Também recomendou evitar o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas como parte dos cuidados com a saúde.

Outro ponto importante da palestra foi a identificação de possíveis sinais e sintomas do câncer de mama. Bruna Marques explicou que alterações como o surgimento de um nódulo, mudanças na pele, retrações, aspecto semelhante à casca de laranja, modificações no mamilo, secreções espontâneas e aumento progressivo de uma das mamas devem ser investigadas por um profissional de saúde. Caroços na região das axilas e próximos às clavículas também merecem avaliação.

A médica alertou que essas alterações não significam necessariamente a presença de câncer, mas exigem investigação adequada. Ela ressaltou ainda que a ausência de dor não deve ser motivo para adiar a procura por atendimento, uma vez que alterações suspeitas podem surgir sem causar desconforto.

Em relação à mamografia, Bruna destacou a importância do exame para a detecção precoce da doença. Conforme explicou, o Ministério da Saúde recomenda o rastreamento para mulheres de 50 a 74 anos, a cada dois anos. Em outras faixas etárias, a realização de exames pode ser indicada de acordo com a avaliação clínica, o histórico individual e a orientação médica.

O autoexame das mamas também recebeu atenção especial durante o encontro. A profissional esclareceu que, embora seja importante para o autoconhecimento e para a percepção de mudanças no corpo, ele não substitui a mamografia nem os exames clínicos indicados pelos profissionais de saúde. O objetivo é permitir que a mulher reconheça as características habituais das próprias mamas e perceba alterações que não estavam presentes anteriormente.

Durante a atividade, as participantes tiveram a oportunidade de aprender, na prática, como observar e palpar as mamas, comparar os dois lados do corpo e verificar possíveis alterações também nas axilas e nas regiões próximas às clavículas. A orientação foi para que cada mulher desenvolva uma relação de atenção e cuidado com o próprio corpo, buscando ajuda sempre que perceber alguma mudança.

Ao avaliar a importância da iniciativa, Bruna Marques reforçou que a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para ampliar as possibilidades de tratamento e melhorar os resultados. A médica também destacou que as mulheres podem contar com as equipes das Unidades Básicas de Saúde e do Centro de Saúde de Davinópolis para receber orientações, esclarecer dúvidas e realizar os exames recomendados.

Como mensagem final, a profissional deixou um apelo para que as mulheres reservem um tempo para si mesmas e não esperem o surgimento de dores ou alterações acentuadas para procurar atendimento. “Cuidar de você não é egoísmo, é prioridade”, foi a mensagem central transmitida durante o encontro.

A palestra integrou as ações do Outubro Rosa em Davinópolis e reforçou o compromisso com a informação, a prevenção e a promoção da saúde feminina, destacando que o cuidado com o próprio corpo deve ser permanente e que a atenção aos sinais, aliada ao acompanhamento médico, pode fazer a diferença na vida de muitas mulheres.